博客來限量出售

好用嗎文學理論學導論CP值超高

如果問我要推薦文學小說的話，我會推薦知名度高、內容精彩的好用嗎文學理論學導論CP值超高

小弟我就跟大家分享一下好用嗎文學理論學導論CP值超高全書大概內容 ...

看的時候令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作!

看完還讓我回味無窮、超想收書!

好用嗎文學理論學導論CP值超高曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 文學理論來說，為何也過渡到這一步，開始研究「文學理論的理論」呢？原因當然也是復雜的，概略地說：一、文學理論學科發展、更新很快。二、面對着新的文學理論形勢，面對着新的時代要求，我們要對文學理論的內容和形態進行新的「設計」。三、在文學理論的深入研究過程中，確乎遇到許多深刻而有價值的矛盾現象、悖論現象。四、不管是皈依古代文論還是熱衷西方文論，實際上我們都面臨着理論「綜合創新」的時代。

第一章討論是「什麼是文學理論」這個問題，以求對文學理論的本體論特性有個說明，這是文學理論學的一種起點方式。第二章探討文學理論學的一種起點方式。第二章探討文學理論的對象構成，主要涉及對象演化及其對象重建，這是與理論本體研究相關的一個內容。第三章 企圖說明理論家和「理論共同體」的特征，看一看文學理論主體是如何對待研究對象的，主體之間相互關系怎樣。第博客來網路書局四章集中探討文學理論的生成動力、生成過程、生成方式，其目的是對理論主體的工作特點有一個更深入的展開。第五章文學理論形態學研究，第六章是文學理論的范式研究。第七章，講述的是文學理論作為一門大學科的學科系統，分支學科的狀況，以及該學科在多方面具有的特片性。這一章與「什麼是文學理論」一章有天然的聯系，但是為了對學科辨析、學科狀態有更具體 的交待，作者把它放到了研究主體、客體、形態、范式這后的位置。第八章 講文學的理論的結構特征、方法的意義、觀念與方法的關系，以及文學理論的話語構建和話語表述方式。最后一章，探討文學理論闡釋學建設的可能性，從另一方面講，也可以說得探討文學理論的評判標准與評判體系，第七章、第八章和第九章，采用的是對理論的靜態研究，盡管這其中也涉及問題 的變動性，但更多地還是從基本特征分析入手的。

博客來博客來網路書店

• 作者： 董學文
• 出版社：北京大學出版社
• 出版日期：2004/04/01
• 語言：簡體中文

好用嗎文學理論學導論CP值超高

好用嗎文學理論學導論CP值超高推薦，好用嗎文學理論學導論CP值超高討論，好用嗎文學理論學導論CP值超高比較評比，好用嗎文學理論學導論CP值超高開箱文，好用嗎文學理論學導論CP值超高部落客
好用嗎文學理論學導論CP值超高那裡買，好用嗎文學理論學導論CP值超高價格，好用嗎文學理論學導論CP值超高特賣會，好用嗎文學理論學導論CP值超高評比，好用嗎文學理論學導論CP值超高部落客 推薦

內容來自YAHOO新聞

不吃藥治好腰痛？來做「腰腿活力操」

【華人健康網圖文提供／采實文化】大約十年前，我第一次接觸「真向法健身操」，是以伸展腰、腹、腿三個部位的活力拉筋操。當時我有很嚴重的腰痛問題，一不小心就會發作。人類是一種很脆弱的動物，每次只要我蹲下來搬取重物或從椅子上起身，就會在毫無預警的狀態下感到劇烈的腰痛，於是我愈來愈不敢活動身體，成天鬱鬱寡歡。

不吃藥治好腰痛？來做「腰腿活力操」

◎以「腰‧腿‧腹」為重點的「真向法健康操」

有一次我腰痛得很嚴重，當時剛好遇到假日，於是決定躺在床上靜養一整天，沒想到疼痛的感覺完全沒有改善。努力靜養卻無法改善腰痛，這樣的情形讓我無心工作，就在最絕望的時候，我想起自己曾經看過神渡良平先生寫的《安岡正篤的哲學人類學》（日本同信社出版）這本書，書中提及這種腰腿伸展操對於治療腰痛十分有效。

於是，我抱著姑且一試的態度，決定不再靜養，儘管腰痛未癒，還是起身忍住疼痛，試著做真向法健身操中伸展腰腿的動作。令人驚訝的是，兩、三天後我的腰痛竟然減輕了！或許是害怕腰痛再次復發，從那天之後，我幾乎每天早上都做腰腿伸展。我的堅持獲得了成效，之後就算從事劇烈運動，我也不像以前那樣腰痛欲絕。

【腰腿活力伸展操】—刺激內臟、緩解疼痛、回春抗老

不吃藥治好腰痛？來做「腰腿活力操」

A 腿後肌肉伸展操

1.腳掌立起，腳踝與小腿形成的角度愈小愈好。

2.上半身挺直，一邊吐氣，身體慢慢往前傾。

不吃藥治好腰痛？來做「腰腿活力操」

3.此時膝蓋不可彎曲，盡可能伸展腿後肌肉。

不吃藥治好腰痛？來做「腰腿活力操」

B 開腿拉筋伸展操

1.收起下巴，挺胸，挺直腰部，腳掌朝上，膝蓋盡量貼地。

不吃藥治好腰痛？來做「腰腿活力操」

2.上半身挺直，慢慢往前傾，使肚臍靠近腳跟。（依腹部→胸部→臉部的順序貼近腳跟）

不吃藥治好腰痛？來做「腰腿活力操」

C腿部內側伸展操

1.雙腿盡可能打開（150度為佳，如有困難，可從 90 度開始做起），膝蓋打直。

2.上半身挺直，一邊吐氣，身體慢慢往前傾。

不吃藥治好腰痛？來做「腰腿活力操」

D大腿前側伸展操

1.雙腿張開與臀部同寬，臀部坐在腿上，維持跪坐姿勢。

2.雙手放在腿上，上半身慢慢往後躺。

3.伸直雙手，維持此姿勢1 分鐘，同時深呼吸。

本文出自采實文化《35歲開始，你該學著過不健忘的生活》

更多華人健康網新聞:腰部痠痛？30秒拉筋這樣做 ‧

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/不吃藥治好腰痛-來做-腰腿活力操-000206624.html

好用嗎文學理論學導論CP值超高