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驚喜分享國學經典·曲評價

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內容簡介: 中國的戲曲藝術博大精深，像任何一門文藝形式一樣，戲曲藝術也經歷了一個由孕育到成熟的發展進程。從上古人類的歌舞到春秋時代的祭祀樂舞，從清凈飄逸的《廣陵散》哀婉深情的《陌上桑》，從魏晉的俳優藝伎到唐代的參軍戲。中國的戲曲在不斷地發展創新。元代是中國戲曲史上的第一個黃金時代。二百位才華橫溢，激揚文字的劇作家。六百本感天動地、盪氣回腸的不朽篇章，奠定了元雜劇在中國戲劇史上的至尊地位。正因為如此，元曲與唐詩、宋詞和漢賦並稱為中國文學藝術百花園中最絢麗多彩的四株奇葩。在經歷了宋元時期的繁盛後，明代的戲曲出現了「雅化」的趨勢，由於創作中心的南移和南戲的再度興盛，明代雜劇和傳奇的發展都呈現出南曲化的傾向。尤其是在明代中期以後。」昆腔代弋」的變化更使得博客來書店戲曲的創作走向案頭，逐漸成為一種文人文學形式，步入典雅的道路。清博客來網路書店代由於地方戲曲的興盛，傳統意義上的雜劇和傳奇都由盛而衰，但是也出現了洪升和孔尚任這樣的大家。到清代後期，地方戲曲的發展更是一日千里，中國戲曲最初源於民間，最終亦在民間再度勃興，形成了更為廣泛的藝術形式。

在簡單介紹了戲曲發展史後，我們博客來精選了不同時期的著名戲曲作家和他們的作品，以助讀者能對戲曲這一藝術瑰寶有更為深入的了解。

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• 作者： 李佳行 編著
• 出版社：北京出版社
• 出版日期：2004/04/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

不吃早餐　小心禿髮找上你

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）你有吃早餐的習慣嗎？現代人生活作息不規律，常常晚睡晚起，趕著上課、上班，一忙就忘記吃早餐。營養師強調，身體餓了一整夜，早上起床後，需要馬上補充營養，尤其是頭皮毛囊遠端，長期處於飢餓狀態，如果不立即補充養份，恐加速掉髮、落髮，小心年紀輕輕就禿髮。

營養師袁毓瑩指出，落髮的原因很多，包括壓力、遺傳、疾病、荷爾蒙改變、藥物副作用，以及營養失衡等，其中營養失衡與不吃早餐的習慣有密切相關。當體內缺乏營養時，營養無法到達頭皮毛囊底端，是導致落髮的最大元凶。

袁毓瑩強調，人體經過一夜的睡眠，約空腹6至8小時，睡醒必須立即給予充足的營養，才能維持身體正常機能，尤其早餐是一天最重要的能量來源；不吃早餐將導致營養不足，不僅傷害各器官運作，更降低頭髮生長速度，可能造成落髮。

如何預防落髮？袁毓瑩建議，每天應吃早餐、養成三餐規律、正常生活作息、每天洗頭髮等好習慣，平時可適量攝取肉類、雞蛋等富含蛋白質食物，以及鐵、鋅、銅、硒、維生素、礦物質等，就不用擔心掉髮困擾。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/不吃早餐-小心禿髮找上你-032759693.html

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