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商品訊息功能:
內容簡介: 統計學是一門蒐集、整理、分析、顯示、解釋資料，再與原始問題結合、解決問題的學問，在現代社會中應用相當普及。近來因社會問題日趨嚴重，社會現象經常發生變化，各種影響政策的事項更牽連廣泛，使得統計技術在社會科學的應用非常廣泛。 本書作者以多年教學及實證研究經驗，力求《社會統計》內容的可讀性及實用性，減少統計理論的研討及公式演算，強調如何針對研究情境選用最適當統計量來分析，給予社會工作學系學生應用「統計」的基本概念，提昇資料分析及閱讀學術報告的能力，對社會工作相關研究極具實用價值！
作者簡介李瑞金 博客來網路書店學歷：國立中興大學社會學系畢,英國威爾斯大學社會福利碩士、博士 現任：靜宜大學兒福系暨社會福利研究所副教授,台北大學公共行政及政策研究所、社會工作系兼任副教授、內政部社會司社會福利諮詢委員、台北市政府社會局社會福利諮詢委員會委員,高雄市政府社會局老人福利諮詢委員會委員、台北市老人福利機構及基金會督導、聯合勸募基金會審查委員等職。 博客來網路書局博客來書店專長領域：社會福利政策與立法、社會福利行政、老人福博客來利政策、婦女福利服務等,多年來在老人議題方面論述頗多。
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- 作者： 李瑞金 新功能介紹
- 出版社：洪葉文化 新功能介紹
- 出版日期：2004/09/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
運動量大流汗多 只喝開水補充不夠
在運動量很大，長時間流汗的情況下，只喝白開水不夠。北市聯合醫院家醫科醫師鄭玠豪表示，進行一小時以上的持續流汗與運動，只喝純水小心「自發性脫水」，水分流失更多，水中加點砂糖與鹽有必要；但加太多果糖更易脫水。
鄭玠豪醫師表示，大運動量或長時間流汗的人如果選擇市售運動飲料時，儘量不要選擇以果糖為主要糖分來源的飲料，糖分適量來自砂糖的飲料比較適合。
人體在流汗的同時，體內的鹽分（鈉離子）隨之流失，若是一般情形下或只是短時間的流汗，適量的飲水，就可以補足身體流失的水分，身體也會自動調節鈉離子的平衡。但在大量、持續性流汗的情形下，體內的鈉離子會大量流失，此時大量純水分補充會導致體內的電解質失去平衡。
林森中醫院區鄭玠豪醫師解釋，一項日本體育科學的實驗，比較了飲料的補水效率，顯示含有「葡萄糖、果糖的電解質飲料」優於「市售礦泉水」和「果糖為主體的電解質飲料」，而「果糖為主體的電解質飲料」甚至在攝取後的一個小時內造成更進一步的脫水。以果糖為主的甜飲並不理想。
醫師進一步指出，民眾也可以在家自己動手做運動飲料，在一公升的飲用水中加入一、二克食鹽，再加四十克砂糖混合均勻就完成了。但這類運動飲料是在大量流汗時補充水分用，不建議當開水喝。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/運動量大流汗多-只喝開水補充不夠-160000026.html
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